Új kirándulási lehetőséggel bővült Fonyód: október 3-án átadták a Panoráma Kardiotanösvényt, amely a természetjárást az egészségtudatos testmozgással kapcsolja össze. A fejlesztéshez két szárazföldi túra és egy balatoni vízi szakasz tartozik.

A tanösvény az „Út az egészséghez” program részeként készült. A Budapesti Szent Ferenc Kórház kezdeményezésének célja, hogy segítséget adjon a biztonságos, egyénre szabott fizikai aktivitáshoz. Elsősorban szív- és érrendszeri betegséggel, magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel élők számára lehet hasznos, de megelőzési céllal egészségesek is végigjárhatják.

Két távot jelöltek ki

A rövidebb túra 1,88 kilométer, a hosszabb 4,65 kilométer. A résztvevők a kijelölt pontokon ellenőrizhetik a pulzusukat, a mért értékeket pedig túralapon rögzíthetik. Ennek segítségével menet közben is követhető, hogyan reagál a szervezet a terhelésre.

A rendszer nem a minél gyorsabb teljesítésre épül. A lényeg az egyéni állapothoz igazodó intenzitás, ezért azok számára is jó választás lehet, akik tudatosabban szeretnének belevágni a rendszeres testmozgásba.

Kajakkal is teljesíthető egy szakasz

A fonyódi fejlesztés különlegessége, hogy a gyalogos távok mellett vízi szakaszt is kialakítottak. A mintegy két kilométeres út a Városi Strandon működő Kajak-kenu Ponttól indul, és kajakkal teljesíthető.

Ez az ország első olyan kardiotanösvénye, amely vízi szakasszal is rendelkezik. Fonyód az „Út az egészséghez” program huszonegyedik helyszíne.

Nemrég meseösvény is nyílt Fonyódon

A városban néhány nappal korábban egy egészen más jellegű újdonságot is átadtak. Szeptember 26-án nyílt meg a Fonyódi Meseösvény, amely a Bélatelepi strandtól a Kripta Villáig kalauzolja a családokat.

A hat állomáson balatoni mondák, helyi történetek és játékos feladatok várják a résztvevőket. A két új tematikus séta más-más élményt kínál: a meseösvény játékos formában mutatja be Fonyód egyes helyszíneit, míg a Panoráma Kardiotanösvény középpontjában a fizikai aktivitás és a megfelelő terhelés áll.

Kapcsolódó

TOP 20+1 látnivaló a Balaton körül

A Csodálatos Balaton minden szakasza egyedi, számos természeti és épített örökség, pazar látnivalók tárháza. TOP 20 balatoni látnivaló.

JEGYVASARLAS.HU – koncertek, fesztiválok, kulturális és szórakoztató programok, helyszínek