Így nem csoda, hogy a gyenesdiási Nagymező a természet kedvelők egyik favoritja.

A pihenős, szalonnasütögetős, kicsit focizós programon kívül több túraútvonalra is rácsatlakozhatunk, s pompás ösvényeken érhetjük el a mesés panorámát nyújtó kilátókat.

HIRDETÉS

Ha ezeket már mind kipipáltuk, vagy még többet szeretnénk, induljunk el a 16 állomásos erdei tornapályán.

A Nagymező keleti oldalán egy nagy sárga nyíl mutatja a tornapálya kezdetét.

Az állomások egy kellemes, árnyas útvonal mentén, egymástól nem messze állnak, s minden részletesen olvasható a táblákon.

Az első állomás a „mérési pont”. Csak hogy tisztában legyünk az alap pulzusunkkal, meg pihenjünk rá a megmérettetésekre.

1. állomás

1. állomás

A második állomást még bemelegítésnek is felfoghatjuk.

A harmadik állomáson, ahova óriásléptekkel érkezünk, törpejárásban kerülgethetjük az oszlopokat.

3. állomás

3. állomás

A negyedik állomásnál már jócskán emelhetjük a pulzusunkat, ha a magas térdemeléses futást választjuk.

4. állomás

4. állomás

Az ötödik megállóhelynél már a csípőnk is kap egy extra feladatot, természetesen a lábizmunk sem pihenhet, ha teljesítjük a táblán olvasható feladatokat.

5. állomás

5. állomás

A következő állomást egy számozatlan megállóhely követte, így „kettő az egyben” edzésre van lehetőség.

6. állomás

6. állomás

6. állomás

A hetedik megálló már az egyensúly érzékünket is próbára teszi.

7. állomás

7. állomás

7. állomás

Egy kis csípőforgatás a nyolcadik ponton, majd futhatunk a kilencedik táblához.

8. állomás

8. állomás

A tornapályán a feladatokra, no és a természeti szépségekre koncentrálhatunk, hiszen végig a sárga nyilak mutatják az útvonalat, eltévedni nem lehet.

A kilencedik állomásnál már enyhe fáradtsággal számoljunk, de a feladat játékossága ezt feledteti.

9. állomás

9. állomás

Egy kis húzódzkodás, hogy a hátunk és vállunk is érezze a törődést, majd indiánszökkenés a következő pontig.

10. állomás

10. állomás

A 11. állomásnál ugrálás, majd cikk-cakk futás a feladat.

A végéhez közeledve csibészségnek tűnnek a lépcsők, no és a rajtuk való lépkedés, ugrálás, a pulzusszám emelkedése biztosított.

12. állomás

12. állomás

Ettől a megállóhelytől már a levezetés, a nyújtás kezdődik, gondoltuk mi. De nem! Még vár izmainkra egy kis munka!

13. állomás

13. állomás

Fekvőtámasz nélkül nem lehet edzés, így ez a gyenesdiási erdei tornapályán sem maradhat ki.

14. állomás

14. állomás

A 15. állomás az egyensúlyérzékünket fejleszti.

15. állomás

15. állomás

Az utolsó megállónál a feladat egyszerű: pihenés. Illetve itt ellenőrizhetjük le a pulzusszámunkat és derülhet ki a legrosszabb, hogy edzettségünk nem olyan szuper, mint ahogy gondoltuk.

16. állomás

16. állomás

Mivel a tornapálya egész évben látogatható, esélyünk van arra, hogy ezen is változtassunk!

Kapcsolódó

Megújul a gyenesdiási Festetics-kilátó, átmenetileg nem látogatható

A látogatók biztonsága érdekében a gyenesdiási Festetics-kilátót lezárták.

Kapcsolódó

A Berzsenyi-kilátó, ahonnan lenyűgöző a panoráma

A Balatonra minden évszakban érdemes ellátogatni. Ha már unjuk a strandot, vagy nem elég meleg a víz, elő a hátizsákokkal és a túracipőkkel.

Summary

Article Name

Tökéletes erdei tornapálya a gyenesdiási Nagymezőn

Description

Erdei tornapálya Gyenesdiás – A gyenesdiási Nagymező nem csak egy közkedvelt pihenőhely, illetve lenyűgöző túrák kiindulópontja, hanem egy erdei tornapálya helyszíne is.

Author

Halász Gabi

Publisher Name

CsodalatosBalaton.hu

Publisher Logo