2023. április 7-én Húsvéti csobbanásra hívják az érdeklődőket Révfülöpön.

Helyszín: Szigeti strand

HIRDETÉS

Időpont: 11 óra

A hidegvíz-terápia jótékony hatásai mára már közismertek: javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, és a test regenerációs folyamatait stimulálja, azaz fiatalon tart. Pórffy Csaba jógaoktatóként már több éve gyakorolja a jeges vízben való fürdőzést WIM HOF módszerét követve.

Mire számíthattok ezen az eseményen?

Rövid bemelegítésre, amely felmelegíti a testet, légzőgyakorlatra, amely felkészít a merülésre, és utána 1-2, maximum 5 percet a vízben. Utána érdemes szárazra törülközni, és melegen felöltözni. Lehet meleg italt, pl. teát is bekészítve magunkkal hozni. Teljesen kezdők is bátran is csatlakozhatnak.